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Therapiegruppe "selbst.erleben"
Ab Ende 2025 startet ein gruppentherapeutisches Angebot zum Thema Selbst. Wir wollen mit
euch neue Wege finden, das eigene Selbst und damit die Psyche umfänglich zu stärken.
Wir sprechen über:
• Selbstwert & Selbstmitgefühl
• Selbstwahrnehmung & Selbstregulation
• Selbstschutz & Grenzen setzen
• Selbstbild & Selbstentwicklung
Allen psychischen Belastungen liegt eine Verletzung oder Beeinträchtigung im Bereich des Selbst
zugrunde, weshalb die Gruppe für alle Symptombilder offen ist.
Über Gespräche, kreative Methoden, Achtsamkeits- und Körperübungen bieten
wir euch einen geschützten Rahmen, miteinander und voneinander zu lernen.
Rahmenbedingungen
• Start: geplant Ende November / Anfang Dezember 2025
• Dauer: 20 Sitzungen à 100 Minuten
• Ort: Alte Holstenstraße 69, 21029 Hamburg
• Wann: Montags 15:30 Uhr - 17:10 Uhr
• Gruppengröße: 10 Teilnehmerinnen
• Leitung: Dipl. Päd. Ann-Christin Deneke und Dipl. Päd. Yvonne Kolle
• Für: psychisch belastete Jugendliche (15-19 Jahre), die sich als weiblich identifizieren, gesetzlich
versichert sind, auf einen Therapieplatz warten oder auch schon in Einzeltherapie sind
• Anmeldefrist: 31.10.2025
Ablauf
- Erstes Kennenlernen im Einzelgespräch, anschließend einige Diagnostiktermine
- Entscheidung, ob die Gruppe passt
- Gemeinsamer Start aller Teilnehmenden nach Abschluss der Probatorik und sobald die
Bewilligung der Krankenkasse vorliegt
Anmeldung & Rückfragen
📞 Telefonisch: 0176 69710916 (Ann-Christin Deneke)
📧 Per Mail: [email protected] (bitte Telefonnummer angeben)